Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2055 kkal
|
Lemak: 92,19g | Prot: 109,84g | Karb: 192,86g.
Makan Pagi: Hard-Boiled Egg , Apples . Makan Siang: Orange Juice , Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Dan D Pak Cashews (Salted). Makan Malam: White Rice, Baked or Broiled Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Camilan/Lainnya: Dairy Queen Skor Blizzard (Small). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan originat
|