Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 64,82g | Prot: 49,67g | Karb: 259,15g.
Makan Pagi: 金潤益 熟白芝麻粒, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 香蕉, Costco 厚片吐司, 蜜蜂工坊 龍眼花蜜, 光泉 無糖優格, 酪梨, 水煮蛋. Makan Siang: 香蕉, 水煮蛋, 立家 湖州豆沙粽, 華師父 蔥抓餅. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|