Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2014
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2014:
|
1710 kkal
|
Lemak: 134,92g | Prot: 87,77g | Karb: 31,64g.
Makan Pagi: Bulletproof coffee, Gerookt of Gezouten Spek, Danone Greek, Egg, Butter. Makan Malam: Bell Peppers, Carrots, Onions, Rundergehakt, Olive Oil, Tomato Sauce, Egg. Camilan/Lainnya: Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Spinazie, Melk (Halfvol), Gerookt of Gezouten Spek. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
You are doing really well you'll be at your goal in no time!
23 Feb 14 oleh anggota: njashka8
|
Just noticed - you only have 7 pounds to go. Fantastic!!!
23 Feb 14 oleh anggota: BuffyBear
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doublecheese
|