Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 34,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 40,18g | Prot: 97,12g | Karb: 215,91g.
Makan Pagi: Limonada, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Fumado), Pizza de Queijo de Massa Grossa, São Braz Flocão Nordestino. Makan Siang: Cenouras Cozidas, Mãe Terra Cacau em Pó, Leite (Leite Integral), Max Titanium 100% Whey Chocolate. Makan Malam: Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro, LAR Brócolis , Fugini Molho Branco, Arroz Integral. Camilan/Lainnya: Biba Brigadeirão, Salgado Maromba Mini Coxinha . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FefeN21
|