Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 48,92g | Prot: 109,72g | Karb: 179,73g.
Makan Pagi: Нектарин, Organic Traditions Hemp Hearts, Миндаль, St. Dalfour Blackcurrant Jam, Balderson Cheddar Cheese, Рис, Silk True Almond Original. Makan Siang: Помидоры, Philadelphia Light Cream Cheese, Dom Reserve Smoked Salmon, Авокадо, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Silk True Almond Original, Яйцо, GoGo Quinoa Pancake Mix. Makan Malam: Помидоры, Balderson Cheddar Cheese, Баклажан, Тунец, Масло Авокадо, Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Голубика, Organic Meadow Sour Cream, Western Pressed Dry Cottage Cheese. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|