Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 48,72g | Prot: 127,25g | Karb: 178,22g.
Makan Pagi: Hanfprotein, Reisprotein, Erbsenprotein Naturell, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Makan Siang: Fairment Kombucha , Basmati-Reis (Gekocht), Garnelen. Makan Malam: Rinderhackfleisch, Sesambrötchen. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juma1992
|