Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 30,66g | Prot: 73,53g | Karb: 108,31g.
Makan Pagi: Ketoprak. Makan Siang: Mangga. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Kimchi. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar (1). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanachan21
|