Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 37,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2175 kkal
|
Lemak: 66,98g | Prot: 92,97g | Karb: 237,95g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Prodgreen Диетическая Лазанья с Курицей и Грибами, Печенье Рыбки, Лаваш Армянский, Волков Орех Мясной. Camilan/Lainnya: Массандра Вино Красное Полусладкое, Банан, Пепси Пепси. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalis2708
|