Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1901 kkal
|
Lemak: 102,57g | Prot: 97,80g | Karb: 148,20g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хлебница Хлеб Бородино , Десертные Истории Сочник с Творогом, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Томмолоко Творог 5%. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. Camilan/Lainnya: Суп из Индейки с Картофелем, Томмолоко Кефир 2,5%, Десертные Истории Сочник с Творогом, Gold Food Финики Сушеные, Хлебница Хлеб Бородино, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|