Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 51,84g | Prot: 51,92g | Karb: 176,88g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пшеничная Каша. Makan Siang: Помидоры, Сыр Моцарелла, Пятерочка Чиабатта , Суп Овощной. Makan Malam: Арбуз, Lay's Чипсы Краб, Ашан Сэндвич Ветчина и Сыр. Camilan/Lainnya: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|