Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 118,04g | Prot: 95,92g | Karb: 40,69g.
Makan Siang: Сыр Тильзитер, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Печень Говяжья, Яйцо, Кабачки, Сало, Now Foods Омега-3, Перекресток Окунь Морской Красный, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Петрушка, Оливковое Масло, Огурец, Листья Салата. Makan Malam: Бразильские Орехи, Пятерочка Черешня , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кокос.печенье из творога, Кето-пица. lagi...
|
|
1702 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 24 menit, Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|