Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 19,51g | Prot: 106,33g | Karb: 89,19g.
Makan Pagi: Prosto Булгур. Makan Siang: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Вкусвилл Биточки «Индейка-Овощи». Makan Malam: Банан, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavenchains
|