Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 91,40g | Prot: 116,23g | Karb: 119,66g.
Makan Pagi: Яблоки, Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо, Шпроты, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Siang: Мягкая Салями, Салат из Помидоров и Огурцов, Комо Сыр Российский , Вермишель. Makan Malam: Молокія Кефир 1%, Творог 5%, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Блины с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan softinform.b
|