|
Bonjour j'ai tellement été étonnée que je me suis repesee, pourtant hier j'ai mangé un hamburger et je n'ai fait aucun sport et peu de pas, d'où mon étonnement, bonne journée à tous 😊
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 64,84g | Prot: 54,15g | Karb: 152,33g.
Makan Pagi: Lidl Lait Écrémé, Primevère Tartine Doux, Jacquet Pain de Mie Complet. Makan Siang: Lidl Chipolatas Supérieures, Lustucru Gnocchi à Poêler, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés . Makan Malam: Pain Complet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf. Camilan/Lainnya: Primevère Tartine Doux, Pain Complet. lagi...
|
|
1910 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|