Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2504 kkal
|
Lemak: 104,46g | Prot: 91,72g | Karb: 237,30g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Варенье, Каша Рисовая на Молоке. Sebelum Makan Siang: Кофе с Сахаром, Level Kitchen Сырники с Малиной. Makan Siang: Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Красные Помидоры, Кукуруза Вареная, Кофе с Сахаром, S7 Сэндвич с Сыром. Makan Malam: Пирог Рыбный, ВкусВилл Колбаса Пармская, Zatecky Gus Пиво Светлое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|