Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 51,25g | Prot: 100,24g | Karb: 83,54g.
Makan Pagi: Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Leckerrom Gouda, Netto Geflügelmortadella, Huevo. Makan Siang: Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Batata, REWE Pomelo. Makan Malam: Cocoa, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Camilan/Lainnya: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter, DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, Eiskaffee. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|