Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 93,27g | Karb: 71,80g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 0,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Дубки Балыковая, Ашан Говядина Праздничная, Микоян Карбонад Микояновский, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Фрутоняня Пюре из Груш, Активия Биойогурт Термостатный, Белая Долина Творог 0%, Пятёрочка Чиабатта с Оливками. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Тильзитер, Макароны с Кроликом. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ашан Говядина Праздничная, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Милка Тук, Beerka Фисташки Жареные Соленые. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|