Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2318 kkal
|
Lemak: 64,21g | Prot: 91,17g | Karb: 344,55g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Кофе, Штрудель из Лаваша. Makan Siang: Зеленый Лук, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Кофе, Говяжья Котлета на Пару, Дайкон, Грибной Соус, Гречка Отварная. Makan Malam: Банановые Оладьи, Штрудель из Лаваша, Здравник Цикорий Сливочный, Сливы, Савушкин Творожная Коллекция, Белковый Омлет. Camilan/Lainnya: Яблоко, Сливы, Штрудель из Лаваша, Maxler Омега 3, Coca-Cola Coca-Cola, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|