Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 73,56g | Prot: 124,85g | Karb: 162,55g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Самокат Камамбер, Good+ Псиллиум , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Формула 3 Белок. Makan Siang: Пятерочка Черешня , Пятерочка Нектарин , Малина, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). Makan Malam: Олейна Масло Растительное , Дыня, Магнит Помидоры Черри, Кабачки, ВИК Фарш Говяжий, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сливки 10%, Радужная Форель (Выращиваемая). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|