Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1971 kkal
|
Lemak: 110,32g | Prot: 119,91g | Karb: 137,02g.
Makan Siang: 酪梨, Costco 西洋芹, 水煮蛋, 元廚 油雞胸, 番茄. Camilan/Lainnya: 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, Munchys 黑巧克力燕麥餅, Ace 起司夾心餅乾, 華元 耍脆卡力. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|