Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
881 kkal
|
Lemak: 30,57g | Prot: 71,66g | Karb: 84,23g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Nasi Goreng, Selada. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Wortel, Rose Brand Tepung Tapioka, Gula Pasir, Daun Bawang (Loncang), Garam, Bawang Putih, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam. Makan Malam: Pepaya. Camilan/Lainnya: Singkong Goreng, Tahu Bakso. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berlian24
|