Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 57,38g | Prot: 69,49g | Karb: 168,39g.
Makan Pagi: Bolo de Cenoura. Makan Siang: Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos , Tomates, Pepino (com Casca), Alface Americana, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Camilan/Lainnya: Bolo de Cenoura. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan G4brielaolivera
|