Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
36 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 58,96g | Prot: 46,25g | Karb: 100,13g.
Makan Pagi: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , Рогачев Сгущенка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пять Океанов Форель Слабосоленая , Зерница Лаваш Армянский, От Мартина Семечки Отборные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные, Knorr Чашка Супа Харчо, Куриное Филе. Makan Malam: Акконд Рулада Сливки, Малина, Мясновъ Сыр Чечил, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пять Океанов Форель Слабосоленая , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, SPAR Круассан . Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Дары Природы Фундук , Старый Мельник Пиво Светлое, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Kozel Пиво Светлое . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexiaYurina
|