Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 73,65g | Prot: 76,80g | Karb: 181,57g.
Makan Pagi: Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Bananas . Makan Siang: Cora's Eggs Benedict. Makan Malam: Broccoli , Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Costco Corn on The Cob. Camilan/Lainnya: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. lagi...
|
Kehilangan 99,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan originat
|