Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 3,95g | Prot: 34,89g | Karb: 221,01g.
Makan Malam: Drachenfrucht, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Pflaumen, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Heidelbeeren, Physalis, Banane, Aprikosen, Pfirsiche, Suntat Teigblätter Sac Yufka. lagi...
|
|
1458 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 15 menit, Istirahat - 12 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kerstin147
|