Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 45,44g | Prot: 92,91g | Karb: 146,93g.
Makan Pagi: Smart Грецкий Орех, Простоквашино Молоко 1,5%, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Огурец (без Кожуры), Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Makan Siang: Картофельное Пюре, Морской Коктейль, Соусе Терияки, Булгур (Вареный), Epica Йогурт Натуральный 6%, Петелинка Сердце Куриное, Бахетле Суп-Пюре из Брокколи . Makan Malam: SPAR Пицца с Курицей и Грибами, Напитки из Черноголовки Байкал, Jagermeister Ликер Десертный. lagi...
|
Memperoleh 5,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|