Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 51,15g | Prot: 77,20g | Karb: 121,56g.
Makan Pagi: 冰咖啡. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 中薯, 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡, 可口可樂 汽水. Makan Malam: 炒米粉, 豬里肉（柳肉）, 蒸蛋, 雞肉（不吃皮）. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tomasbilly
|