Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 56,53g | Prot: 62,24g | Karb: 232,27g.
Makan Pagi: Sinti Bumbu Pecel, Bayam (Cincang atau Daun, Beku), Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. Makan Siang: Tahu Bacem, Nasi Pecel. Makan Malam: Tempe Bacem, Cabai Merah atau Rawit, Sambal Matah, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Kraft Biskuat Coklat, Wafer Coklat, Monde Lemon Puff, Monde Bourbon Choco. Camilan/Lainnya: Rempeyek, Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dhea Wina Wara Rahmawati
|