Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 60,80g | Prot: 103,13g | Karb: 102,50g.
Makan Pagi: Wegmans Plain Greek Yogurt, Driscoll's Blueberries, Udi's Au Naturel Granola, Wegmans Shelled Walnuts. Makan Siang: Dang Coconut Chips, From The Ground Up Cauliflower Crackers - Cheddar Flavor, Good Culture Organic Cottage Cheese, Celery, Sabra Roasted Red Pepper Hummus (2 oz). Makan Malam: Simply Asia Singapore Street Noodles Classic Curry, HEB Sesame Chicken, Soft Boiled Egg, Genova Solid Light Tuna in Olive Oil. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Creamed Honey. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eunmichanglee
|