Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
49,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 9,34g | Prot: 90,51g | Karb: 185,62g.
Makan Pagi: Prosto Крупа Перловая, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Makan Siang: Сливы, Ежевика, Нектарин, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Makan Malam: Арбуз, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|