Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,8 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 99,42g | Prot: 86,47g | Karb: 26,42g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Свинина, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alesto Пеканские Орехи, Малина, Philadelphia Сыр Филадельфия, Hortex Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Grigoriou Сыр Gouda. Makan Malam: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|