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Gewicht das gleiche wie gestern und heute geht's selbstbewusst mit Bikini ins Freibad. 💪
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75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1427 kkal
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Lemak: 55,10g | Prot: 72,33g | Karb: 136,63g.
Makan Pagi: Aprikosen, Milbona High Protein Quarkriegel , Lidl Eiweißbrot, Frischkäse, REWE Avocado, Hartgekochtes Ei. Makan Malam: Pommes Frites, Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Riesling. lagi...
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2148 kkal
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Latihan:
Duduk - 7 jam, Berenang (Lambat) - 20 menit, Istirahat - 9 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Öha....wie war der Bikini Showdown 👋😅 Sind ein paar Leute geblendet jetzt 💪🤗🌸💚
23 Jul 21 oleh anggota: sjw*
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Na klar. Sie trauten ihren Augen kaum 😂
24 Jul 21 oleh anggota: smiley13885
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Sejarah Berat Badan smiley13885
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