Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2014
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2014:
|
888 kkal
|
Lemak: 43,71g | Prot: 76,90g | Karb: 57,12g.
Makan Siang: Mission Whole Wheat Flour Tortillas, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Grape Tomatoes, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sweet Red Peppers, Scallions or Spring Onions, Kale, Cucumber (with Peel). Makan Malam: Boston Market 1 Thigh & 1 Drumstick Individual Meal, Boston Market Green Beans. Camilan/Lainnya: Archer Farms Raw Almonds Unsalted, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Roundy's Mozzarella String Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astraea82
|