Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 57,46g | Prot: 82,97g | Karb: 67,16g.
Makan Pagi: Panqueca de cacau. Makan Siang: Ovo de Codorna, Cavalinha, Alface, Repolho. Makan Malam: Bacio di Latte Sorvete de Chocolate Belga, Quiabo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Bolo de caneca lowcarb, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cintiadiva
|