Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 46,87g | Prot: 52,69g | Karb: 86,89g.
Makan Pagi: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Яйцо. Makan Siang: Вкусвилл Немясо (Котлеты со Вкусом Говядины), Bonvida Капуста Брокколи. Makan Malam: Винегрет, Оладьи из Кабачков. Camilan/Lainnya: Fitnes Shock Батончик Арахис/Соленая Карамель. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavenchains
|