Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 77,65g | Prot: 139,52g | Karb: 123,47g.
Makan Pagi: Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Клубника. Makan Siang: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Батон, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Батон, Петровская Бухта Тунец Макрелевый Натуральный Куски. Camilan/Lainnya: Bombbar Whey Protein Малина. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|