Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3403 kkal
|
Lemak: 105,50g | Prot: 190,04g | Karb: 410,99g.
Makan Pagi: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Lindt Crema Cacao Fondente, Consilia Uva Sultanina, Fatina Nocciole, Banana, Provamel Latte di Soia. Makan Siang: Fage Yogurt Greco Total 2%, Oro Saiwa 5 Cereali, Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Caffè Espresso. Makan Malam: Myprotein Omega 3, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Iris Pasta Integrale, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milk Kefir Bianco Naturale , Il Fior di Loto Gallette di Mais Biologiche, Parmigiano (Grattugiato), Rucola , Fesa di Tacchino, Pane di Segale. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|