|
İşte bunlar hep keto ❤️
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 58,04g | Prot: 65,43g | Karb: 48,52g.
Makan Pagi: İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Makan Siang: Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Fesleğen, Kiraz Domates, Salatalık, Iceberg. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, İç Pilav, Elbasan Tava. Camilan/Lainnya: Ceviz, Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Ceviz. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady L.
|