Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 105,26g | Prot: 103,48g | Karb: 195,57g.
Makan Pagi: Дыня, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Makan Siang: Славица Пломбир на Сливках, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлета по-Киевски. Makan Malam: Пастилушка Пастила без Сахара , Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Минтай. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|