Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2364 kkal
|
Lemak: 97,20g | Prot: 156,98g | Karb: 241,40g.
Makan Pagi: Миндаль, Победа Молочный Шоколад без Сахара 36%, Яблоко, Геркулес Хлопья Овсяные, Бабушкина Крынка Творог 5%, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Миндаль, Куриное Филе Вареное, Гречневая Крупа, Селянське Кефир 1%, Яблоко, Сухие Семена Чиа. Makan Malam: Какао-Порошок (Несладкий), Бабушкина Крынка Йогурт Греческий, Банан, Миндаль, Яйцо, Варус Рикотта 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksukuli
|