Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 44,32g | Prot: 37,84g | Karb: 99,35g.
Makan Pagi: Bananen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, 3 Bears Porridge Mohnige Banane. Makan Siang: Milfina Butter , Dinkelbrot. Makan Malam: Alpro Soya Kirschjoghurt, REWE Krautsalat mit Paprika , Ei, Ja! Geflügel Wiener. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Bei dir geht es gut voran!
24 Jul 21 oleh anggota: leezah79
|
Nicht schnell genug! Und bei dir liebe leezah?
24 Jul 21 oleh anggota: jelü
|
Ach, ich bin ganz froh, dass ich so halbwegs halte! Das Abnehmen ist gerade sehr im Hintergrund. Aber da ich ja (fast) normalgewichtig bin, ist das ja nicht tragisch! 😊
24 Jul 21 oleh anggota: leezah79
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|