Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2315 kkal
|
Lemak: 204,43g | Prot: 104,97g | Karb: 7,58g.
Makan Pagi: Kaffee, Butaris Butterschmalz, Kerrygold Original Irische Butter, Lidl Schweinebauchscheiben , Spiegelei ohne Fett. Makan Siang: Wiesenhof Hähnchen Unterschenkel . Makan Malam: Lidl Schweinebauchscheiben . Camilan/Lainnya: Alnatura Kokosmehl, Gut & Günstig Mandelmehl, Butter. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bergi211
|