Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 53,63g | Prot: 32,30g | Karb: 99,28g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Arla Kaergarden Gesalzen, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Don Alfonso Spaghetti Carbonara. Camilan/Lainnya: Haferflocken (Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|