Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 27,59g | Prot: 87,61g | Karb: 49,10g.
Makan Pagi: Almased Almased mit Wasser. Makan Siang: Almased Almased mit Wasser. Makan Malam: WestfalenLand Rinder Hochrippensteak. Camilan/Lainnya: Mönchshof Bier, Monster Energy Ultra Zero. lagi...
|
|
4881 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Berenang (Sedang) - 25 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven.wunsch
|