Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 38,91g | Prot: 34,82g | Karb: 176,63g.
Makan Pagi: Бублик с Маком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Санта Бремор Сельдь Матиас, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью. Makan Malam: Магнит Арбуз. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоки Новый Урожай, Овсяное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|