Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 83,64g | Prot: 101,30g | Karb: 96,79g.
Makan Pagi: Самокат Меренги, Грецкие Орехи, Самокат Камамбер, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Chikalab Chikabar Coconut, Майонез, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Самокат Меренги, Магнит Помидоры Черри, Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Перекресток Яйцо Куриное. Makan Malam: RED Молочный Шоколад с Фундуком , RED Молочный Шоколад с Фундуком , Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Camilan/Lainnya: Power Pro Cube Zero , Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|