Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 49,59g | Prot: 152,33g | Karb: 138,33g.
Makan Pagi: Голубика, Малина, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог . Makan Siang: Увелка Крупа Перловая, Global Village Лук Зелёный , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Malam: Chikalab Chikabar Tiramisu, Малина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», Картофель (с Кожурой), Перекресток Семга, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|