Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 41,46g | Prot: 82,97g | Karb: 96,41g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonfesto Рикотта Лайт, Малина, Овсяная Каша на Молоке, Елизавета Хлеб Вафельный, Молоко Фундук, Огурец (с Кожурой), Кофе. Makan Siang: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Сазан Жареный, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|