Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2011
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2011:
|
1839 kkal
|
Lemak: 82,03g | Prot: 53,10g | Karb: 224,69g.
Makan Siang: Ketchup (Low Sodium), Frankfurter or Hot Dog, Fiber Added White Bread. Makan Malam: Pasta with Meat Sauce, Cheese Biscuit, Plain or Buttermilk Biscuits. Camilan/Lainnya: Rice Noodles (Cooked). lagi...
|
|
2630 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 30 menit, Lari - 10 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SoInnocent77
|