Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
786 kkal
|
Lemak: 41,61g | Prot: 67,41g | Karb: 34,80g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 卜蜂 鹽酥雞 (100克), 花椰菜, 雞胸肉, 高麗菜. Camilan/Lainnya: 天乃屋 綜合米果, 雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|